9. marzo 2026
Fotofobia y migraña: por qué la luz puede empeorar el dolor de cabeza
La migraña es un tipo de dolor de cabeza que puede ir acompañado de diferentes síntomas, entre ellos una fuerte sensibilidad a la luz.
Muchas personas con migraña experimentan fotofobia, lo que significa que la luz puede resultar especialmente molesta durante los episodios de dolor.
Qué ocurre durante una migraña
Durante una migraña el sistema nervioso se vuelve más sensible a diferentes estímulos, como la luz o el ruido. Esto puede hacer que incluso una iluminación normal resulte incómoda.
Por este motivo muchas personas prefieren descansar en ambientes oscuros durante los episodios de migraña.
Síntomas frecuentes
Además del dolor de cabeza, la migraña puede provocar:
- sensibilidad a la luz
- náuseas
- visión borrosa
- molestias con ruidos fuertes
Cómo reducir las molestias
Reducir la exposición a luces intensas y descansar en un ambiente con iluminación suave puede ayudar a aliviar los síntomas durante una migraña.